Приветствую Вас Гость | RSS

Живи! Действуй! Побеждай! | Психология, Эзотерика

Среда, 23.05.2018, 01:42

Главная » Видео » Красота и здоровье

Уштрасана - поза верблюда

Просмотры: 0 Техника йоги 
Описание материала:

Эта поза дает хороший прогиб позвоночника, особенно его шейного отдела. Улучшает осанку, укрепляет мышцы плеч, спины, рук, груди, поясницы, брюшного пояса, бедер.

Язык: Русский
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]